De nos jours, les sportifs ont compris que pour être performants dans leur sport, un mental imperturbable est aussi important qu’un physique d’acier. Le corps obéit à l’esprit. Si vous maîtrisez votre esprit, vous repoussez vos limites mentales et physiques. Une approche indissociable, pour qu’entraînement rime avec réussite. Afin de préparer votre mental de façon […]
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