Si vous êtes sportif, vous avez sûrement déjà vécu cela : vos capacités physiques sont meilleures à l’entraînement qu’en compétition. Si vous ne parvenez pas toujours à maîtriser vos émotions, sachez que c’est tout à fait normal. La préparation physique n’est pas toujours suffisante pour performer à 100% lors de vos défis. Bonne nouvelle : il est possible […]
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